大人女子テニスの考え方

レッスンで、「並行陣がいいよ」と言われたことはありませんか？でも実際には、「前に出るのが怖い」「ロブを打たれると不安」「ポーチに出るタイミングがわからない」そんな理由で、並行陣に苦手意識を持つ方も多いのではないでしょうか。並行陣は、正しく使...

「もっと全力で行け！」試合や練習で、そんな言葉を言われたことはありませんか？家事や仕事、家族の予定、その合間にやっとコートに立っている大人女子テニスでは、がんばり過ぎは禁物です。だからこそ、「全力で」やりたい気持ちはあっても、現実的には難し...