2026-03

「相手前衛の足下にボールを沈めようと思って、ネットしてしまう」「ロブがアウトになる」、そんなお悩みはありませんか。コートを平面的にとらえていると、上手くいかないことがあります。ラリーの中で刻々と変化する相手やネットとの距離、ボールの高さ、そ...