ダブルス戦術

ボール回し

コート上の空間を使って、「時間」を支配しよう!

「相手前衛の足下にボールを沈めようと思って、ネットしてしまう」「ロブがアウトになる」、そんなお悩みはありませんか。コートを平面的にとらえていると、上手くいかないことがあります。ラリーの中で刻々と変化する相手やネットとの距離、ボールの高さ、そ...
ポジション取り

ストレート展開での前衛ポジション、お悩み解決します!

前衛の頭上を越すストレートロブから、後衛が逆サイドへ移動してのストレート展開になった時。前衛が迷子になっている、手持ち無沙汰になっている、そんな場面に時々出食わします。「陣形が移動になった=フォーメーションが崩れた」のですから、このチャンス...